متولد چه ماهی هستید ؟ بر روی ماه تـــولد خود کلیک کنید . (سورپرایز)
نظرات ()
نگارنده : GSM68 
مدل مو ، پزشکی و سلامت ،
در این مقاله مواردی که شما می توانید با کمک آنها سرعت رشد موهایتان را افزیش دهید بدون استفاده از مواد شیمیایی ارائه شده است . با عادات غذایی و تغذیه مناسب میتوانید بدن و مویی سالم داشته باشید.اگر می خواهید موی بلندی داشته باشید، با پیروی از دستورات و برنامه های زیر به آسانی می توانید به بدن و موئی سالم دست پیدا کنید.
دستور العمل ها :
1 – یکی از فاکتورهای اصلی که بر رشد موی شما تاثیر گذار است ویتامین ها و تغذیه مناسب است .این موارد می توانند نقش بزرگی را ایفا کنند. شما باید رژیم مناسب داشته باشید و آن را با گذشت زمان حفظ کنید .کمبود هر ماده غذایی یا ویتامین باعث نقصان در رشد مو یا ریزش مو می شود .اگر شما نمی توانید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید باید در طول روز از مولتی ویتامین ها استفاده کنید .موهای شما همانند دیگر اندام هایتان برای قوی و سالم بودن نیاز به تغذیه و رسیدگی دارند .
برچسب : مو ، مدل مو ، ریزش مو ، جلوگیری از ریزش مو ، بهترین روش برای رشد مو ، سریع ترین روش برای رشد مو ، جلوگیری سریع از ریش مو ، مبارزه با ریزش مو ، تقویت مو ، بهترین ، روش ، ریزش ، موها ، جلوگیری از ریش مو ها ، بهترین را ، جدیدترین روش جلوگیری از ریزش مو ، ارزانترین روش جلوگیری از ریزش مو ، 100 % تضمینی ، جلوگیری از ریزش موها ، مو مرد ، موی زن ، موی خشک ، موی نازک ، موی چرب ، موی بلند ، موی کوتاه ، پیاز مو ، رشد مو ، تقویت موها ، راه تقویت مو ها ، موی مردان ، موی زنان ، موی کودکان ، موی دختران ، موی نوزادان ، مو های زایید ، موی رنگی ، موی روشن ، موی بور ، موی بلوند ، موی خفن ، مدل موی مردانه ، مدل موی زنانه ، مدل موی کودکانه ، مدل موی دخترانه ، مدل مو های سال ، مدل موهای جدید ، مدل موهای 2010 ، مدل های جدید ،
مدل مو ، پزشکی و سلامت ،
عوامل ژنتیکی و استفاده از ویتامین ها در رشد مو تاثیر دارند.
در این مقاله مواردی که شما می توانید با کمک آنها سرعت رشد موهایتان را افزیش دهید بدون استفاده از مواد شیمیایی ارائه شده است . با عادات غذایی و تغذیه مناسب میتوانید بدن و مویی سالم داشته باشید.اگر می خواهید موی بلندی داشته باشید، با پیروی از دستورات و برنامه های زیر به آسانی می توانید به بدن و موئی سالم دست پیدا کنید.
دستور العمل ها :
1 – یکی از فاکتورهای اصلی که بر رشد موی شما تاثیر گذار است ویتامین ها و تغذیه مناسب است .این موارد می توانند نقش بزرگی را ایفا کنند. شما باید رژیم مناسب داشته باشید و آن را با گذشت زمان حفظ کنید .کمبود هر ماده غذایی یا ویتامین باعث نقصان در رشد مو یا ریزش مو می شود .اگر شما نمی توانید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید باید در طول روز از مولتی ویتامین ها استفاده کنید .موهای شما همانند دیگر اندام هایتان برای قوی و سالم بودن نیاز به تغذیه و رسیدگی دارند .
2- همانطور که در قسمت اول در مورد ویتامین ها اشاره کردیم می خواهیم وارد جزئیات بشویم و نقش آنها را توضیح دهیم . اسید آمینه – ویتامین E – ویتامین B و پروتئین ها از فاکتورهای اصلی هستند که باعث سلامتی و افزایش سرعت رشد موی شما می شوند .مطمئن باشید که در برنامه غذایی روزانه تان به مقدار کافی این فاکتورها وجود دارند و اگر این طور نیست هم اکنون برنامه غذاییتان را تغییر دهید و این برنامه غذایی را شروع کنید و تفاوت قابل توجه ای را در سرعت رشد موهایتان مشاهده کنید.
3- از مواردی که باعث جلوگیری رشد موی شما می شوند دور باشید .فکر کنید موی شما همانند مغز شماست .اگر شما مضطرب باشید و استرس داشته باشد، نمی تواند به درستی فکر کنید و این حالت دقیقا مانند موی شماست که نمی تواند رشد کند .آرامش داشته باشید . بعضی از داروها و حالات روحی باعث کم شدن سرعت رشد موی شما می شوند .
4- مرتبا مراقب موهایتان باشید این رایج ترین اشتباهی است که افراد مرتکب می شوند تمیز نگه نداشتن و شانه نکردن مو . اطمینان حاصل کنید که به صورت مرتب موهایتان را تمیز نگه می دارید .اگر موهای شما رنگ شده است شما باید همچون کودکی از آن مراقبت کنید و از شکستن موهایتان جلوگیری کنید.همچنین نیاز دارید موهایتان را برس بزنید.
اما چرا برس بزنیم ؟
این امر باعث تحریک پوست سر و ریشه مو می شود و باعث بالا رفتن سرعت رشد آن می شود . شما باید مطمئن باشید هنگامی که موهایتان را می شوئید پوست سرتان تحریک شود و می توانید با مالش دادن پوست سر این امر را تسریع بخشید .
5- در حال زندگی کنید از موهای که دارید لذت ببرید .در حینی که شما صبر می کنید تا موهایتان بلند و پرپشت شود آنها را زیبا نگه دارید و لذت ببرید. مدل های جدید را امتحان کنید و از داشتن موی فعلی خود راضی باشد.
و اما توصیه آخر: مرتباً موهای خود را پاکیزه نگه دارید.چرا که موهای تمیز همیشه بلندتر و پرپشت تر از موهای چرب به نظر می آیند.و نکته آخر اینکه ورزش کنید .در حین ورزش خون بهتر می تواند در رگ ها ی بدن جریان داشته باشد.داشتن بدن سالم،یکی از بهترین راه هایی است که می تواند سرعت رویش موهایتان را افزایش دهد.
دانستنیهایی در باره مو
1/ رشد مو در یک ماه بین ۱ تا ۵/ ۱ سانتی متر است
۲/تعداد مو در یک سر بین ۱۰۰۰۰۰ تا ۱۵۰۰۰۰ می باشد
۳/دوره حیات مو بطور نسبی بین ۲ تا ۶ سال است.
۴/ ۷۵ تا ۹۰ روز بعد از مرگ، مو از ریشه جدا می شود.
۵/یک تار مو می تواند ۳۰۰ درجه حرارت را تحمل کند.
۶/یک تار مو می تواند ۴۰ تا ۱۰۰ گرم وزن را تحمل کند.
۷/رطوبت مناسب برای مو بین ۳۵ تا ۶۰ درجه است.
۸.مو بطور طبیعی رطوبت هوا را جذب کرده و به اندازه ۱۰ تا ۱۵ درجه به قطر آن اضافه می شود.
۹/عمر لاله های رنگی مو ۳۵ سال است.
۱۰/ اگر مو قبل از ۳۵ سالگی سفید شود، می توان چند علت را برای آن ذکر کرد. ۱/ عامل ارثی ۲/کمبود مواد غذایی ۳/ امراض مو ۴/ ناراحتی عصبی ۵/ شوک ۶/ترس ۷/تصادف.
۱۱/ ریزش طبیعی مو در ۲۴ ساعت بین ۱۰ تا ۳۰ تار می باشد.
۱۲/ علت ریزش غیر طبیعی مو عبارتند از: ۱. کمبود مواد غذایی ۲. ضعیف شدن پیاز مو ۳. ترشح اضافی غدد چربی مو ۴. زایمان ۵. رژیم غذایی ۶. عمل جراحی
۱۳/ قابلیت کشش مو بین ۱۲ تا ۲۵ درصد طول آن می باشد.
3- از مواردی که باعث جلوگیری رشد موی شما می شوند دور باشید .فکر کنید موی شما همانند مغز شماست .اگر شما مضطرب باشید و استرس داشته باشد، نمی تواند به درستی فکر کنید و این حالت دقیقا مانند موی شماست که نمی تواند رشد کند .آرامش داشته باشید . بعضی از داروها و حالات روحی باعث کم شدن سرعت رشد موی شما می شوند .
4- مرتبا مراقب موهایتان باشید این رایج ترین اشتباهی است که افراد مرتکب می شوند تمیز نگه نداشتن و شانه نکردن مو . اطمینان حاصل کنید که به صورت مرتب موهایتان را تمیز نگه می دارید .اگر موهای شما رنگ شده است شما باید همچون کودکی از آن مراقبت کنید و از شکستن موهایتان جلوگیری کنید.همچنین نیاز دارید موهایتان را برس بزنید.
اما چرا برس بزنیم ؟
این امر باعث تحریک پوست سر و ریشه مو می شود و باعث بالا رفتن سرعت رشد آن می شود . شما باید مطمئن باشید هنگامی که موهایتان را می شوئید پوست سرتان تحریک شود و می توانید با مالش دادن پوست سر این امر را تسریع بخشید .
5- در حال زندگی کنید از موهای که دارید لذت ببرید .در حینی که شما صبر می کنید تا موهایتان بلند و پرپشت شود آنها را زیبا نگه دارید و لذت ببرید. مدل های جدید را امتحان کنید و از داشتن موی فعلی خود راضی باشد.
و اما توصیه آخر: مرتباً موهای خود را پاکیزه نگه دارید.چرا که موهای تمیز همیشه بلندتر و پرپشت تر از موهای چرب به نظر می آیند.و نکته آخر اینکه ورزش کنید .در حین ورزش خون بهتر می تواند در رگ ها ی بدن جریان داشته باشد.داشتن بدن سالم،یکی از بهترین راه هایی است که می تواند سرعت رویش موهایتان را افزایش دهد.
دانستنیهایی در باره مو
1/ رشد مو در یک ماه بین ۱ تا ۵/ ۱ سانتی متر است
۲/تعداد مو در یک سر بین ۱۰۰۰۰۰ تا ۱۵۰۰۰۰ می باشد
۳/دوره حیات مو بطور نسبی بین ۲ تا ۶ سال است.
۴/ ۷۵ تا ۹۰ روز بعد از مرگ، مو از ریشه جدا می شود.
۵/یک تار مو می تواند ۳۰۰ درجه حرارت را تحمل کند.
۶/یک تار مو می تواند ۴۰ تا ۱۰۰ گرم وزن را تحمل کند.
۷/رطوبت مناسب برای مو بین ۳۵ تا ۶۰ درجه است.
۸.مو بطور طبیعی رطوبت هوا را جذب کرده و به اندازه ۱۰ تا ۱۵ درجه به قطر آن اضافه می شود.
۹/عمر لاله های رنگی مو ۳۵ سال است.
۱۰/ اگر مو قبل از ۳۵ سالگی سفید شود، می توان چند علت را برای آن ذکر کرد. ۱/ عامل ارثی ۲/کمبود مواد غذایی ۳/ امراض مو ۴/ ناراحتی عصبی ۵/ شوک ۶/ترس ۷/تصادف.
۱۱/ ریزش طبیعی مو در ۲۴ ساعت بین ۱۰ تا ۳۰ تار می باشد.
۱۲/ علت ریزش غیر طبیعی مو عبارتند از: ۱. کمبود مواد غذایی ۲. ضعیف شدن پیاز مو ۳. ترشح اضافی غدد چربی مو ۴. زایمان ۵. رژیم غذایی ۶. عمل جراحی
۱۳/ قابلیت کشش مو بین ۱۲ تا ۲۵ درصد طول آن می باشد.
برچسب : مو ، مدل مو ، ریزش مو ، جلوگیری از ریزش مو ، بهترین روش برای رشد مو ، سریع ترین روش برای رشد مو ، جلوگیری سریع از ریش مو ، مبارزه با ریزش مو ، تقویت مو ، بهترین ، روش ، ریزش ، موها ، جلوگیری از ریش مو ها ، بهترین را ، جدیدترین روش جلوگیری از ریزش مو ، ارزانترین روش جلوگیری از ریزش مو ، 100 % تضمینی ، جلوگیری از ریزش موها ، مو مرد ، موی زن ، موی خشک ، موی نازک ، موی چرب ، موی بلند ، موی کوتاه ، پیاز مو ، رشد مو ، تقویت موها ، راه تقویت مو ها ، موی مردان ، موی زنان ، موی کودکان ، موی دختران ، موی نوزادان ، مو های زایید ، موی رنگی ، موی روشن ، موی بور ، موی بلوند ، موی خفن ، مدل موی مردانه ، مدل موی زنانه ، مدل موی کودکانه ، مدل موی دخترانه ، مدل مو های سال ، مدل موهای جدید ، مدل موهای 2010 ، مدل های جدید ،
بالای صفحه 
